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顾(gù )潇潇刚刚那一(yī )声吼，除了(le )把艾美丽惊(jīng )醒，其他人也(yě )被吵醒了。

把肖雪拉过(guò )来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背(bèi )，上半身稍(shāo )微往前倾一(yī )点，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置(zhì )一(yī )定不能超过(guò )身体那条界(jiè )线，听到了(le )吗(ma )？

艾美丽被(bèi )她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟(yō )，好潇潇，我知道你嘴硬(yìng )心软。

哇，原来跑步还(hái )有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊(jīng )叹道。

现在(zài )全身上下除了(le )手臂，其他(tā )的地方都不(bú )能动，手臂的(de )疲惫立刻显(xiǎn )现出来。

这(zhè )一声厉吼，直(zhí )接把艾美丽(lì )吓得哭的更(gèng )厉(lì )害，非但没(méi )松开，反而(ér )跟抱住救命(mìng )稻(dào )草似的，死(sǐ )死的抓着他(tā )大腿不放，而(ér )且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭(cèng )去。

瞥见他眉(méi )头深深的皱(zhòu )在一起，艾(ài )美丽给吓得一(yī )个机灵，爱(ài )而克制的眼(yǎn )神，又来了。

昨晚他在围(wéi )墙外面监督(dū )着，所以没看(kàn )见围墙里面(miàn )发生了什么(me )。

艾美丽无奈(nài )，只能乖乖(guāi )的闭上嘴巴(bā )，结果她愣是(shì )忘了张嘴呼(hū )气，不停的(de )用(yòng )鼻子吸气呼(hū )气，张小乐(lè )也没做好，反(fǎn )而把脸憋了(le )个通红。